小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，夏天的第五個(gè)節(jié)氣，表示季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始；太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)叫小暑節(jié)氣。今年的小暑節(jié)氣是在哪一天呢？2019年小暑節(jié)氣幾月幾日幾點(diǎn)幾分開(kāi)始呢？

　　》》小暑是什么意思？小暑是頭伏嗎和三伏天什么關(guān)系

小暑是幾月幾日星期幾

　　2019年的小暑是在7月7日。農(nóng)歷六月初五，星期日。

　　小暑時(shí)間哪一天

　　每年7月7日或8日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)為小暑，它是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。小暑，意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱。小暑到來(lái)，意味著我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)。

2019小暑時(shí)間具體幾點(diǎn)幾分開(kāi)始

　　7月7日17時(shí)21分

2019年-2037年小暑時(shí)間表

　　2019年小暑時(shí)間：7月7日17:20:25，農(nóng)歷2019年六月(小)初五

　　2020年小暑時(shí)間：7月6日23:14:20，農(nóng)歷2020年五月(大)十六

　　2021年小暑時(shí)間：7月7日05:05:19，農(nóng)歷2021年五月(大)廿八

　　2022年小暑時(shí)間：7月7日10:37:49，農(nóng)歷2022年六月(大)初九

　　2023年小暑時(shí)間：7月7日16:30:29，農(nóng)歷2023年五月(大)二十

　　2024年小暑時(shí)間：7月6日22:19:49，農(nóng)歷2024年六月(小)初一

　　小暑幾月幾日幾點(diǎn)幾分開(kāi)始

　　2025年小暑時(shí)間：7月7日04:04:43，農(nóng)歷2025年六月(大)十三

　　2026年小暑時(shí)間：7月7日09:56:40，農(nóng)歷2026年五月(小)廿三

　　2027年小暑時(shí)間：7月7日15:36:44，農(nóng)歷2027年六月(小)初四

　　2028年小暑時(shí)間：7月6日21:29:57，農(nóng)歷2028年五月(小)十四

　　2029年小暑時(shí)間：7月7日03:22:01，農(nóng)歷2029年五月(小)廿六

　　2030年小暑時(shí)間：7月7日08:55:05，農(nóng)歷2030年六月(小)初七

　　2031年小暑時(shí)間：7月7日14:48:26，農(nóng)歷2031年五月(小)十八

　　2032年小暑時(shí)間：7月6日20:40:27，農(nóng)歷2032年五月(小)廿九

　　2033年小暑時(shí)間：7月7日02:24:29，農(nóng)歷2033年六月(小)十一

　　2034年小暑時(shí)間：7月7日08:17:09，農(nóng)歷2034年五月(大)廿二

　　2035年小暑時(shí)間：7月7日14:00:39，農(nóng)歷2035年六月(大)初三

　　2036年小暑時(shí)間：7月6日19:57:00，農(nóng)歷2036年六月(小)十三

　　2037年小暑時(shí)間：7月7日01:54:35，農(nóng)歷2037年五月(小)廿四

小暑應(yīng)該吃什么食物好

　　隨著氣溫進(jìn)一步升高，我國(guó)部分地區(qū)可能會(huì)出現(xiàn)高溫高濕的“桑拿天”，天文和保健專家在此提醒說(shuō)，此時(shí)節(jié)盡可能減少不必要的外出，若外出，應(yīng)避開(kāi)烈日熾熱之時(shí)，同時(shí)采取必要的防暑措施；注意及時(shí)補(bǔ)水，充分飲用涼開(kāi)水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料；飲食上應(yīng)注意清熱祛暑，宜多食用荷葉、扁豆、薏苡仁、豬苓等煲成的粥或湯，多吃西瓜、黃瓜、絲瓜等水果和蔬菜；保證睡眠充足，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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